Inumeros sao os relatos de pessoas que apos iniciarem sua pratica no Kung Fu sentiram-se melhor, com mais energia e disposicao. Descobrem mais tarde que tiveram suas taxas de colesterol ou triglicerid...

O Tai Chi Chuan e uma arte marcial que apesar de ter suas raizes na antiga China e praticado em todo o mundo. Diferente de outras artes marciais, o tai chi nao e um exercicio de impacto, onde o pratic...

Um assunto que anda na boca do povo e a alimentacao. A mudanca nos habitos alimentares da populacao tem preocupado os especialistas (nutricionistas/endocrinologistas) e gerado discussoes em torno de c...

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