Manter a saúde física e mental em dia além de melhorar a qualidade de vida, proporciona uma enorme sensação de bem-estar. Fugir do sedentarismo e da monotonia realizando caminhadas e atividades de lazer são pequenas atitudes que fazem a diferença. Para isso não precisa muito, basta ter disposição e um lugar agradável como a praia, calçadão, clube, parque, etc.
Nas cidades o mais comum é encontrar nos parques um ambiente adequado para a prática de esportes e lazer, essenciais para desenvolver um bom nível de qualidade de vida para os habitantes. Em Natal, o Parque das Dunas é uma alternativa para aqueles que procuram um ambiente agradável para sair da monotonia e por tabela praticar exercícios.
É o segundo maior parque urbano do Brasil (superado apenas pela Floresta da Tijuca) e representa uma possibilidade ímpar para se conhecer um pouco da natureza da região. Através de suas trilhas ecológicas é possível descobrir a diversidade da flora a da fauna potiguar em um cenário paradisíaco e ainda queimar muitas calorias. Suas dunas são responsáveis pela proteção do lençol freático que abastece um quarto da cidade. A vegetação de suas dunas impede que as areias se movam com o vento e ameacem as áreas urbanizadas, além de amenizar o clima da cidade.
"Criado através do Decreto Estadual nº 7.237 de 22 de novembro de 1977, o Parque das Dunas é parte integrante da reserva da biosfera da Mata Atlântica reconhecida pela UNESCO e declarada Patrimônio Ambiental da Humanidade".
O local oferece ampla infra-estrutura para a prática de exercícios, lazer e educação ambiental para adultos e crianças com toda comodidade e segurança. O Parque das Dunas tem cadastrado 6.500 Praticantes de Cooper, que realizam diariamente atividades físicas (caminhada e ginástica). Os interessados em se cadastrar podem entrar em contato com a administração para realizar o procedimento de cadastramento que custa dez reais. Os usuários cadastrados não pagam a taxa de manutenção do parque que custa um real. As aulas de ginástica ocorrem de terça-feira a sexta-feira no horário das 6:30h e 16:30h, com acompanhamento de profissionais.
Estrutura
- Centro de Visitantes: no centro se encontra a central de orientação e todas as informações das atividades realizadas no Parque. Além de abrigar a administração conta com: auditório, biblioteca especializada na área de meio ambiente, sala de exposições, enfermaria e lanchonete.
- Pista de Cooper: Espaço para a prática de caminhada, ciclismo e corrida na área do bosque dos namorados.
- Centro de Pesquisa: equipado com laboratórios, salas de coleções, sala de reuniões com uma pequena biblioteca de apoio para os estagiários de ciências biológicas. Laboratórios de Botânica: Herbário (flora), Carpoteca (frutos e sementes), Xiloteca (madeira) e Laboratório de Zoologia.
- Unidade de Mostra de Vegetação Nativa das Dunas: atrativo para os amantes da natureza o espaço dispõe de canteiros com exemplares de orquídeas, bromélias, aráceas e cactáceas, entre outras, além do Viveiro Parque das Dunas, com produção de mudas de árvores nativas, para plantio no Parque e doações.
- Posto de Comando Ambiental: setor que abriga um Pelotão de Polícia Ambiental, composto por 50 policiais militares destinados à proteção, fiscalização, conservação e preservação dos recursos naturais do Parque, além da segurança do visitante, funcionários e do patrimônio existente no Bosque dos Namorados;
- Oficina de Educação Ambiental e Artes: desenvolve em suas ações atividades artísticas, lúdicas e culturais visando ampliar o conhecimento das crianças sobre o meio ambiente e a problemática do lixo, mostrando soluções simples de reaproveitamento e reciclagem de sucatas;
- Trilhas interpretativas: Existem três trilhas no Parque das Dunas, duas delas cortam o Parque no sentido oeste-leste, saindo do Bosque dos Namorados e chegando até um mirante na Via Costeira, a outra trilha que é destinada à crianças e adultos sedentários, passa por um curto trecho da mata e retorna ao Bosque. O visitante que participa das Trilhas tem a oportunidade, com a ajuda de guias especializados e do policial ambiental, de conhecer de perto toda a grandiosidade do ecossistema dunar, geologia, a fauna e a flora do Parque, além dos atributos importantes para a nossa qualidade de vida (água, ar, clima).
Trilhas
- Trilha Peroba: recomendada para Adolescentes e Adultos.
Extensão - 2.400 metros (ida e volta)
Tempo de percurso - 1:30 horas
Final da trilha – Mirante, onde se vê a Via Costeira, com uma bela vista do Morro do Careca e do mar.
Número de pessoas por trilha - 25 pessoas, no máximo
- Trilha Ubaia- Doce: recomendada para pessoas bem preparadas fisicamente.
Extensão - 4.400 metros (ida e volta)
Tempo de percurso - 2:30 horas
Final da trilha – Mirante, onde se vê a Via Costeira, com uma bela visão do Morro do Careca e do mar.
Número de pessoas por trilhas - 20 pessoas, no máximo..
- Trilha Perobinha: recomendada para crianças a partir de 05 anos de idade e adultos sedentários.
Extensão - 800 metros, (atalho da Trilha Peroba).
Tempo de percurso - 40 minutos
Número de pessoas por trilha - 15 crianças ou 25 adultos.
As Trilhas Interpretativas devem ser agendadas com antecedência, com o número máximo de 25 pessoas por trilha. As trilhas ocorrem de Terça-Feira a Domingo e Feriados, pela manhã as 8:00h, 8:15h e 8:30h e a tarde a partir das 14:00h,14:15h e 14:30 horas.
O grupo deve escolher a trilha mais adequada a sua condição física, saúde, idade, e informar o horário, dia e número de pessoas. Cumprir com o horário agendado e vestir-se adequadamente;
Os visitantes devem pagar taxa de conservação de R$1,00 na entrada do Parque – para conhecer os setores do Bosque dos Namorados e R$1,00 na Recepção para fazer a Trilha Interpretativa;
Recomendações úteis para participar das trilhas
- Usar roupas leves e confortáveis;
- Usar calçados tipo tênis ou botas;
- Levar cantil com água;
- Utilizar chapéu ou boné para se proteger do sol;
- Não colher flores, frutas, sementes, ramos, mudas, lenha ou troncos;
- Não escrever, desenhar ou danificar as árvores do Parque;
- Não mascar folhas, frutos, sementes, raízes ou cogumelos desconhecidos.
- Evitar incêndios, apagando cigarros e charutos antes de descartá-los;
- Não entrar no parque com armas, explosivos, faca, facão, machado, tinta, spray ou similares;
- Jogar seu lixo nas lixeiras, seguir os painéis informativos e obedecer às instruções dos funcionários do Parque.
Mais informações
Parque Estadual Dunas do Natal / Bosque dos Namorados
Av. Alexandrino de Alencar, s/n, Tirol – 59015-350 – Natal/RN – Brasil
Telefones: (84) 3201.4440/3201.3985
Fax: (84) 3201.5353
Site: www.parquedasdunas.rn.gov.br
E-mail: parquedasdunas@digi.com.br
Visitação: 3ª a dom., das 8h às 18h.