Saúde bucal – saiba mais sobre doenças e prevenções e cuide de seu sorriso

A boca é o principal cartão de visitas para conquistarmos o que queremos: o emprego dos sonhos, amigos, paqueras ou a simpatia das outras pessoas. Além disso, é a porta de entrada da nossa saúde e, exatamente por isso, deve ser muito criteriosa e seletiva com o que passa por ela.

Não adianta ter só o bom papo, excelente aparência e simpatia se você está com problemas de mau hálito ou dentes amarelos e cariados. Para ganhar saúde e aquele charme que só um sorriso pode proporcionar, invista em sua saúde bucal.

Dentes escuros

Vários fatores podem levar ao escurecimento dos dentes. Ingerir alimentos com alto teor pigmentante como refrigerante, chocolate, café, vinho tinto, chá preto ou fumar são alguns deles. Para prevenir, evite o consumo excessivo de alimentos corantes, trocando os produtos industrializados pelos naturais. Faça higienização após a ingestão.

No mercado existem cremes dentais, gomas de mascar, tiras adesivas e enxaguatórios bucais que prometem clarear os dentes. Porém, não há estudos que comprovem sua eficácia. O ideal é sempre consultar um dentista para avaliar a correta indicação dos sistemas de clareamento, que podem ser a lasers, com gel e moldeiras de uso noturno ou de uso em consultório.

Mau hálito

Higiene bucal inadequada, cáries, gengivite e saburra lingual (língua branca) são agentes causadores do mau hálito. Também pode ser sinal de alguma doença, como rinite.

Para prevenir use fio dental, limpador de língua e finalize com enxaguatórios bucais sem álcool. Hoje em dia já existem aparelhos que checam o hálito. Se for detectada halitose é preciso investigar as causas antes de indicar o tratamento correto.

Cáries e placas

A causa destes dois inimigos da saúde bucal está relacionada à ação ácida de algumas bactérias presentes na boca. Isso se torna um problema quando elas começam a se agregar na superfície dos dentes formando a placa.

Com ampla produção de ácido ocorre a cárie, que se caracteriza pelo amolecimento da parte mineral dos dentes quando atacados pela ação bacteriana. Uma limpeza rígida toda vez que ingerir alimentos deve fazer parte de sua rotina. O dente cariado só pode ser tratado por um dentista qualificado e a remoção das placas também deve ser feita em consultório, com uma limpeza profunda.

Gengivite

A inflamação da gengiva pode ser causada pela má higiene bucal e pela presença constante da placa bacteriana. Uma escovação correta e uso apropriado do fio dental são essenciais para evitar a gengivite.

Vá ao dentista com freqüência e faça uma limpeza profunda no consultório para remoção das placas e aplicação de flúor.

Hipersensibilidade

Cáries, gengivites, bruxismo, dentes fraturados, lascados ou desgastados podem levar você a ser hipersensível. Use escovas com cerdas macias e produtos para a sensibilidade. Controle o consumo de alimentos ácidos e faça bochechos com flúor. O dentista deve diagnosticar a causa e o melhor tratamento. Em casa, use produtos específicos para dentes sensíveis.

Fotos: Germano Leite, JH Cordeiro